Отвечаем на вопросы

Прогулки. Для того, чтобы предстательная железа работала нормально, необходимо каждый день проходить пешком расстояние не менее 4 км. Помимо того, что это принесет пользу простате, это еще необходимо для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, сердца, легких и всего организма в целом.

Зарядка. Если вы ведете сидячий образ жизни, полезной будет простая зарядка, которую надо делать время от времени. В зарядку можно включить приседания, прыжки и т.п. Даже обычный подъем по лестнице или эскалатору метро станет полезным в данной ситуации. Это наши обычные повседневные нагрузки, которыми рекомендуется не пренебрегать.

Тренировка мышц промежности. Несколько раз в день необходимо тренировать мышцы в области промежности. Для этого надо попеременно по 10 раз расслаблять и напрягать мышцы промежности и ягодиц. Данное упражнение улучшает кровообращение в предстательной железе, «прокачивает» кровь и устранит застойные явления. Укрепляя мышцы промежности, мы одновременно препятствуем развитию такого досадного недуга как геморрой.

Душ контрастный. Для того, чтобы повысить местный иммунитет, необходимо принимать каждый день контрастный душ в области полового органа и промежности.

Физиотерапевтический массаж Нанопрост. Ежедневная комфортная процедура при помощи домашнего аппарата НАНОПРОСТ необходима для того, чтобы поддержать нормальное кровообращение в предстательной железе, уменьшить воспаление, болевой синдром и улучшить местный иммунитет. Выполняя данную процедуру регулярно, Вы сможете избежать застойных явлений и обострения воспалительных процессов, а также восстановить эректильную функцию.

Научные разработки современной восстановительной медицины на службе мужского здоровья.

Консультации специалиста по телефону: 8 800 100 59 09

Мы провели закрытый опрос гостей нашего сайта, страдающих проблемами с простатой и нарушением эректильной функции, именно тех, кто дополняет свой рацион питания наиболее полезными и действенными с их точки зрения биологически-активными добавками и вот какие продукты были ими избраны как лучшие:

Секрет Императора - китайский биологически активный комплекс, который стоит на первых строчках нашего рейтинга и является его абсолютным лидером.

Вторую строчку занимает французский продукт Асаи с мощнейшим антиоксидантным действием. Он предназначен для снижения избыточного веса и при этом является мощнейшим энергетиком, действуя не за счет перевозбуждения нервной системы, а за счет естественного механизма действия – устранение гипоксии и последствий окислительного стресса.

На третьей позиции - также продукт французского производства – BEРТ О₂ (в переводе означает «экологический зеленый кислород»). Этот комплекс борется с гипоксией клеток. А гипоксия одна из важнейших факторов развития хронических заболеваний мужской половой сферы – это нужно помнить всегда!

Со свое стороны мы проверили все данные – рекомендованные выше продукты, разрешены к применению на территории России, успешно апробированы и располагают всеми необходимыми нормативными документами.

Остерегайтесь подделок.

Звоните по телефону горячей линии и приобретайте подлинные продукты: 8 800 100 59 09

Дополнительные упражнения выполнять совершенно не обязательно. Регулярные процедуры с применением аппарата НАНОПРОСТ выполняют все «возложенные» на них задачи. Технология, сочетающая три физиотерапевтических фактора (вибромассаж, магнитное поле, термотерапию) обеспечивает мощное комплексное воздействие на все звенья патогенеза хронического простатита не оставляя ему ни единого шанса.

Тем не менее, для тех, кто хочет и любит заниматься оздоровительной гимнастикой, мы рекомендуем следующие простые упражнения, которые являются дополнительной профилактикой простатита и проводятся в промежутках между сеансами домашней физиотерапии НАНОПРОСТ или в течение дня.

1. Упражнение производится из любого положения: стоя, лежа или сидя. Глубоко вдохните, живот при этом выдается вперед. Задержите дыхание на 10 секунд. Выдохните животом. При этом живот максимально приближается к позвоночнику. Упражнение необходимо повторять по пять – семь раз в течение дня.
2. Как и предыдущее, данное упражнение выполняется из любого положения. Втяните сильно анус и удерживайте его в течение 8-10 секунд. Расслабьте мышцы. Упражнение выполняется подходами по несколько раз в день. За один подход производите по три упражнения.
3. Упражнение выполняется из положения стоя. Перенесите массу тела на левую ногу. Правой ногой совершайте махи вперед-назад. За один подход выполняйте по 50-100 движений. Далее делайте то же с другой ноги.
4. Встаньте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Совершайте боковые наклоны туловищем по 30 раз в каждую сторону.
5. Положение - сидя на полу. Ноги вытяните перед собой и разведите в стороны. «Шагайте» на ягодицах, перемещая свое тело вперед-назад. Выполняйте по 30 шагов каждой ягодичной мышцей.
6. Положение - лежа на спине, на ровной твердой поверхности. Упритесь в пол затылком и ягодицами. Приподнимите спину и удержите положение в течение 10 секунд. Повторяйте данное упражнение по 5-10 раз.
7. Положение - лежа на животе. Руки вытяните вдоль туловища. Не помогая себе руками, отрывайте от пола одновременно грудь и ноги. Опираться можно только на живот. Производите ежедневно по три подхода.
8. Положение - сидя на полу. Вытяните ноги прямо перед собой. Дотянитесь руками до стоп, не сгибая ноги в коленях. Упражнение необходимо выполнять по 30 минут ежедневно.
9. Положение - лежа на спине. Упритесь в пол затылком, локтями и плечами. Руками поддерживайте талию. Приподнимитесь и задержитесь в таком положении на несколько секунд.

Комплекс приведенных упражнений разрабатывался учеными в течение нескольких лет.

Он подтверждает свою практическую полезность при регулярном выполнении и в комплексе с применением аппаратных физиотерапевтических методик НАНОПРОСТ.

Консультации специалиста по телефону: 8 800 100 59 09